Κακοσμία και διατροφή

Ο αέρας που εκπνέουμε σχετίζεται με τη διατροφή μας. Συγκεκριμένες τροφές, όπως το σκόρδο και το κρεμμύδι, προσδίδουν μια άσχημη οσμή. Αφότου τα συστατικά των τροφών περάσουν στην αιματική κυκλοφορία, φτάνουν στους πνεύμονες, απ’όπου και εκπνέονται. Το τακτικό βούρτσισμα των δοντιών και η χρήση στοματικού διαλύματος θα καλύψουν την οσμή μόνο προσωρινά. Η κακοσμία θα συνεχιστεί, έως ότου ο οργανισμός αποσυνθέσει πλήρως τις συγκεκρι-μένες τροφές. Πρόχειρες δία-ιτες αδυνατίσματος, μπορεί, επίσης, να ενέχονται, λόγω της μειωμένης συχνότητας πρόσληψης τροφής.

 

Κακοσμία και στοματική υγεία

Σε περίπτωση που ο επαναπροσδιορισμός της δίαιτας δε λύσει το πρόβλημα, η επί-σκεψη στον οδοντίατρο πρέπει να θεωρείται απαραίτητη. Η εξέταση στο οδοντιατρείο αφορά προτίστως τον προσδιορισμό του επιπέδου της στοματικής υγείας: αν δε βουρ-τσίζουμε σωστά και τακτικά, υπολείμματα τροφών παραμένουν ανάμεσα στα δόντια, πάνω στη γλώσσα και στα ούλα, συγκεντρώνουν βακτήρια και βαθμιαία αποσυντί-θενται, προκαλώντας έτσι δυσάρεστη απόπνοια. Οι ίδιοι μικροοργανισμοί, εξάλλου, με τις τοξίνες που εκκρίνουν, ευθύνονται και για την εξέλιξη της περιοδοντικής νόσου, που εκτός από την κακοσμία έχει σαν αποτέλεσμα την καταστροφή μαλακών (ούλα) και σκληρών (οστά) περιοδοντικών ιστών. Κακοσμία προκαλείται, επίσης, από την ξη-ροστομία. Το σάλιο είναι απαραίτητο για την απομάκρυνση στοιχείων, που συμ-βάλλουν στην κακοσμία του στόματος. Μειωμένη ροή σάλιου προκαλείται από λήψη φαρμάκων, δυσλειτουργία των σιελογόνων αδένων ή στοματική αναπνοή.

 

Κακοσμία και γενική υγεία

Η κακοσμία του στόματος μπορεί, όμως, να σχετίζεται, πέρα από τη στοματική και με τη γενική υγεία, να έναι, δηλαδή, ένδειξη συστηματικής νόσου, όπως φλεγμονώ-δεις νόσοι του αναπνευστικού συστήματος, διαβήτης, γαστρεντερικές διαταραχές, ηπατική ή νεφρική ανεπάρκεια. Αν ο οδοντίατρος επιβεβαιώσει την καλή στοματική υγεία, θα πρέπει να απευθυνθείτε στον οικογενειακό σας ή άλλον ειδικό γιατρό, για τη διάγνωση της αιτίας της κακοσμίας του στόματος.

 

Αντί επιλόγου…

Η θεραπεία της περιοδοντικής νόσου και η τήρηση των κανόνων στοματικής υγιει-νής είναι ζωτικής σημασίας για την εξάλειψη του προβλήματος. Προγραμματίστε τα-κτικό οδοντιατρικό έλεγχο! Σε περίπτωση που η κακοσμία επιμένει, ενημερώστε τον οδοντίατρό σας για πιθανή ασθένεια ή εγχείρηση που κάνατε, μετά το τελευταίο ρα-ντεβού σας μαζί του! Βουρτσίζετε τακτικά με φθοριούχο οδοντόπαστα και απομα-κρύνετε επιμελώς υπολείμματα τροφών και οδοντική πλάκα! Βουρτσίζετε και τη γλώσσα! Χρησιμοποιείτε οδοντικό νήμα ή ειδικά βουρτσάκια μεσοδοντίων διαστη-μάτων για καθαρισμό ανάμεσα στα δόντια. Αν φοράτε τεχνητές οδοντοστοιχίες, να τις βγάζετε πριν τη νυχτερινή κατάκλιση.  Καθαρίστε τες σωστά πριν τις ξαναφορέσετε το πρωί! Τα στοματικά διαλύματα δεν προσφέρουν διαρκές αποτέλεσμα, ούτε λύνουν το πρόβλημα. Αν πρέπει συνεχώς να τα χρησιμοποιείτε για να καλύψετε την κακο-σμία, δείτε τον οδοντίατρό σας!